深刻化してきたPM2.5の問題。外で遊びたい子供、遊ばせられない大人、、！一時帰国の買い出しリストにPM2.5対策グッズが加わるようになりました、、！！
我が家のPM2.5対策。in バンコク
IHADA：こちらは花粉対策としても結構有名ですよね、どこまで有効なのかわかりませんが出かける前に家族全員にシューっと振りかけます。
マスク(PM2.5対応)：マスクには何段階かありますが割と落ち着いている日はライトなタイプを。数値が高い時は写真右上にあるヘビータイプを使用しています。
子供用はすることだけでハードルが高いのでくまさんタイプとアンパンマンタイプ（左上）を大事に使っています。日頃から家の中でもつけさせて、着けたらべた褒めする、を繰り返したところ長時間はつけてくれませんがつけることに抵抗は減ってきたようです。
マスクにふりかけるスプレータイプ（VIRUS KAFUN MASK DE BLOCK)：どちらのマスクを使ってもこのスプレーをふりかけて効果を増大（と信じている）させます。
帰宅したらすぐに着替える＆着替えさせる：これは単純にもともと家に帰った瞬間にパジャマになるという習慣から来ていますが子供も外できた洋服はすぐに脱がせるようにしています。
サングラス：マスクとサングラスすると隠れたい芸能人みたいになりますが気にしてられないのでしてます。左下の黒いケースがサングラスなのですがRayBanの折りたたみタイプは便利！
アイボン：PM2.5がひどい日は私の場合喉のイガイガと目のしぱしぱが顕著に出るのでこれも欠かせません。。
空気清浄機：これは言わずもがなですね。寝室とリビングに配置して寝るとき以外全力で回しています。寝室に関しては寝るときはお休みモードで回しています。
早く空気良くならないかな〜！灼熱でマスクして抱っこするのがもはや修行。