最近PM2.5の値がとんでもないことになっている(300近く、、)バンコク。
お肌への影響も気になりますし何よりどうやって対策していいか気になりますよね。
実際に使っているIHADA、d programのアレルバリアシリーズ、購入して届くのを待っているラロッシュポゼを紹介していきます。
目次
【PM2.5対策グッズ】小さい子供に使えるものから肌ケアまでご紹介！
PM2.5の肌に与える影響は？
結論から言うと、シミ、しわ、たるみ、肌の老化を促進。。
これを知って私は震えました、必死にシミケアしたりシミ取りしてるのに空気にまで気を付けなくてはならないなんて。。
なぜ紫外線やPM2.5が肌に悪影響を与えるのか？
紫外線や大気汚染といった外部刺激によって、『活性酸素』が肌内部に発生しやすい状態になる。
活性酸素は本来我々の体を守る重要な物ですが増えすぎると活性酸素の作用で肌細胞が酸化を引き起こすそうです。
結果として、
・メラニン色素を誘発させてシミの原因
・皮脂の酸化による刺激でニキビの炎症を招いて悪化
・真皮層にあるコラーゲンやエラスチンを破壊
→シワ、たるみ、肌の老化を促進してしまう
・メラニン色素を誘発させてシミの原因
・皮脂の酸化による刺激でニキビの炎症を招いて悪化
・真皮層にあるコラーゲンやエラスチンを破壊
→シワ、たるみ、肌の老化を促進してしまう
どうすれば活性酸素過多を防ぐことができる？
活性酸素を作らせないこと＝紫外線や大気汚染物質から肌をしっかりと守ること。
紫外線は日焼け止めで皆さん対策されていると思いますが大気汚染物質対策ってちょっと盲点ですよね。。
各化粧品メーカーさんが空気中のアレルゲンから肌をブロックしてくれる機能性コスメを発売されています。
他にも日常で心がけられることとしては食品の中に含まれるビタミンC やビタミンE などの抗酸化物質を摂取することです。
PM2.5から肌を守ってくれる機能性アイテム一覧(タイでLAZADA/薬局/Shoppeeで買えるもの)
LAZADAだとこちらのショップで419THBで販売されています。
他にも“PM2.5 spray”で検索すると日本のPM2.5対応スプレーがたくさんヒットします。
・ウォータープルーフ
・石けんで落とせる
・赤ちゃんの肌にも使える（新生児を除く）
・化粧下地効果
・肌あれを防ぐ
・ノンケミカル処方（紫外線吸収剤不使用）
・赤み・くすみもカバーするBB効果
・10時間化粧もちデータ取得済み*
・化粧下地効果
・肌あれを防ぐ
・赤み・くすみもカバーするBB効果
・10時間化粧もちデータ取得済み*
・化粧下地効果
・肌あれを防ぐ
私が愛用しているのはWatsonsで購入したこちらのライトカラーです。色味はこんな感じ、スッと伸びるので1円玉大で顔に塗るには十分です。
タイでもWatsonsやBootsなど気軽に買えるラロッシュポゼ。
敏感肌を加速させる原因でもある“乾燥”と“大気中微粒子”に着目して開発した化粧水です。私は普段使っている化粧水が大気中微粒子対策には対応していなかったので今回前の化粧水がなくなったタイミングで変えてみました。
こちらはまだ届いていないので追ってレビュー追記したいと思います！