【El Hefe】バンコクでタコス食べるならここ！

スクンビット34に新しくオープンしたタコスのお店。大好きなお店のシェフが「バンコクで1番のタコスだぜ！」って紹介してくださったので行ってみました！

【El Hefe】バンコクでタコス食べるならここ！

【El Hefe】ってどんな場所？

タコス専門店なだけあってタコスの種類が豊富！！オーダーするのに悩んじゃいましたが今回はジャックフルーツのタコスをオーダー。

場所はスクンビット34を入ってすぐ、右手。

1階部分はカウンター、お昼はみなさん2階でランチしてました。

2階はこんな感じ、ベビーチェアもないですがお食事的に子供連れには向かないかな。

【El Hefe】のメニュー

ソースはアボカドとチリっぽいやつ、どっちも辛いですが美味しい。

シェフが気さくに話しかけにきてくれてとても良かった！

ジャックフルーツってどんな食べ物？

スーパーでよくみるこれです。世界最大の果物でその栄養価が近年スーパーフードとして注目されているそう。

コレステロールを含まないのが嬉しい！！

1. ビタミンCと他の抗酸化物質や植物栄養素が豊富で、抗ガン（特に乳癌の予防）作用あり
2. マグネシウムを多く含んでいるので、骨を強くし、高血圧、糖尿病、心臓病などのリスクを軽減
3. ビタミンB6も含まれていて、心臓血液疾患のリスクを軽減
4. 高繊維食品なので、便秘を改善したい人や減量したい人には向いている
5. 骨粗しょう症の発症である骨減少症のリスクを軽減するのに役立つカルシウムが含まれる

【El Hefe】の店舗情報