離乳食8週目日記(2回食の開始、タンパク質のレパートリーを増やす)

2回食を開始したもののまだ量は1回目の2/3程度。夕方の疲れてくる時間の少し前にあげることにしました!

離乳食8週目日記

タンパク質のレパートリーを増やそう

体を作るのに重要なタンパク質ですがこれまでヨーグルトと豆腐しか試せていませんでした。定番はしらすですが一度買ったしらすの賞味期限が半年と書いてあって、大人が食べてもしょっぱかったので自粛。重い腰を上げて(笑)タンパク質レパートリー強化月間にしました。

  • ささみ:蒸してお出汁とともにフードプロセッサー
  • 納豆:ひきわり納豆にお湯をかけて粘りをとってあげる(細かくしませんでしたがそのまま出てきてしまったので次からは細かくしよう)
  • 卵黄:かた茹で(10分)して黄身だけをすりつぶしてお白湯と混ぜであげる

離乳食9週目の目標

離乳食の最後の方で泣き出してしまう我が子。原因究明の1週間にしたいと思います。まあまだまだ母乳がいい、とかお腹いっぱい、だと思うのでさほど気にしていないのですが努力だけは怠らないようにしとこうかなと。

  • メニューを変える。(これまでは冷凍した食材をミックスするのみ)
  • 時間を変えてみる(一人で食べるのではなく大人と同じ時間にしてみる)
  • 泣き始めたら膝の上に移動させてみる(疲れている?)

空腹、その後ご飯を食べることが大好きな私なので子供にも食事の楽しさをきちんと伝えられたらいいなーと思います。そのためには美味しいご飯を食べさせてあげなくては!

 

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